霧雨が降ったり、湿度の高かったりする天候の時は体調に気をつける


霧雨が続き、湿度の高い天候は、体を疲れさせ、不快になる。
それに伴い、インフルエンザ、風邪、デング熱、細菌感染症などの病気を引き起こす可能性もある。




霧雨が降ったり湿度の高い天候時の健康管理

（上から右回りに）

家を清潔に保つ
デング熱を予防する
（除湿器や空気清浄機を用いる）
就寝時、蚊帳を用いる

ビタミンCが豊富な食べ物を食べる

湿った服を着ない

電子機器を正常に機能させるため、少なくとも1日に1回は電源を入れる

温かい飲み物を飲み、暖かく栄養のある食事をとる

個々の衛生環境を清潔にし、温かいシャワーを浴びる

霧雨が降っている時は外出を控える




霧雨が多く湿度の高い天候は、体を疲れさせ、不快になる。
それに伴い、インフルエンザ、風邪、デング熱、細菌感染症などの病気を引き起こす可能性もある。

自分自身と家族の健康を確保するために、誰しもが湿気の多い季節の病気を防ぐための知識を身に付ける必要がある

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（ 翻訳者:高橋海洋 ）
（ 記事ID:6723 )